Комментарии на: Болит спина – упражнения Вам помогут.

От: Татьяна С

Татьяна С — Mon, 30 Apr 2012 18:44:41 +0000

Упражнения для позвоночника – очень важная вещь для сохранения здоровья.
Я предпочитаю делать упражнения для позвоночника по системе Норбекова. 50 минут в день хорошего настроения для себя любимой-это здорово.Это вложение в себя.

От: Егор

Егор — Thu, 02 Feb 2012 11:15:11 +0000

Отличная статья, буду пробовать

От: Любовь

Любовь — Sun, 29 Jan 2012 11:31:57 +0000

Конечно, если после работы за компьютером болит спина упражнения, которые приведены в статье, просто необходимы. Мышцы надо укреплять и боли будут уменьшаться и проходить совсем. А упражнения очень доступные и понятные. Спасибо, Альбина, за замечательную статью. Она многим поможет избежать неприятных минут и укрепит позвоночник, а значит и весь организм.

От: Антонина

Антонина — Thu, 26 Jan 2012 22:40:19 +0000

Очень полезные упражнения, особенно после длительного сидения за компьютером.

От: Олег

Олег — Sat, 21 Jan 2012 15:31:28 +0000

Да, упражнения вроде бы лёгкие, но попробуй их делать каждый день.

От: Александр

Александр — Sat, 21 Jan 2012 10:18:30 +0000

Да, спасибо огромное за совет. Проблема коснулась и меня.

От: Надежда

Надежда — Wed, 18 Jan 2012 07:52:16 +0000

Когда у меня болела спина, я делала упражнения по Норбекову и очень быстро поправилась, хотя врач и говорила, что долго мучиться буду. Заходите ко мне на сайт http://vesmirnaladoni2011.ru или http://www.shopfortuna449.ru.

От: Елена

Елена — Mon, 16 Jan 2012 21:13:32 +0000

Очень важная проблема и хорошее ее решение.

От: Елена

Елена — Mon, 16 Jan 2012 13:25:04 +0000

Замечательный комплекс упражнений, некоторые из них делаю – очень эффективны. Спасибо!

От: Кирилл Каликин

Кирилл Каликин — Mon, 16 Jan 2012 12:55:32 +0000

Полезная и своевременная статья.
Как раз в последнее время задумался о правильной осанке за компьютером и упражнениях от боли в пояснице.