Комментарии на: Зарядка для пенсионеров.

От: Дамир

Дамир — Sun, 15 Jul 2012 23:04:37 +0000

Здравствуйте. Согласен с выше написанными мнениями, что у Вас отличный сайт, очень актуален в наши дни и необходимая, полезная информация донесена до читателя доступным языком. Спасибо Вам большое!
У меня к Вам просьба. Дело в том, что мы группа волонтеров собираемся разработать новое направление – “Здоровье” в “Центре досуга пожилого человека”. Если Вы знаете упражнения для людей пожилого возраста, могли бы поделиться?

От: Елена

Елена — Fri, 15 Jun 2012 16:16:06 +0000

Почитала рекомендации и вспомнила, как подруга принесла мне упражнения по Норбекову. Воодушевившись, я активно включилась в процесс…. Правильно у вас,Альбина, написано, что резко ничего нельзя делать. А я, как тот дурак, которого заставили Богу молиться, пострадала от своей активности – спину прихватило!!! Это мне наука на будущее.

От: Olga

Olga — Tue, 03 Jan 2012 14:41:15 +0000

В пожилом возрасте можно и нужно заниматься физическими упражнениями. Самое главное не позволять себе лениться и опускать руки.

От: Александра

Александра — Sun, 25 Dec 2011 13:24:18 +0000

Сижу за компьютером и ваши рекомендации очень даже к стати. Спасибо.

От: admin

admin — Fri, 18 Nov 2011 22:26:41 +0000

Леночка, спасибо тебе за доброе отношение и приятный комментарий. Но блог мой продвигается очень медленно, к сожалению. Учусь, разбираюсь … и делаю зарядку для пенсионеров.

От: Елена

Елена — Fri, 18 Nov 2011 16:38:35 +0000

Аля! Ежедневно заниматься зарядкой – не получается, встаешь – и сразу за работу.. Дома домашние не дадут. А надо бы. Но я еще иногда выбираюсь в тренажерный зал.
там никто не отвлекает, и можно заниматься от души. У тебя большое продвижение в сайте.

От: admin

admin — Sat, 22 Oct 2011 17:00:53 +0000

Спасибо, Аленушка, за теплые слова. Мне до твоей бабушки ещё далеко, но я всё-таки уже бабушка, хотя до ежедневной зарядки, наверное, ещё не доросла.

От: Alena

Alena — Sat, 22 Oct 2011 14:19:36 +0000

Знаете моей бабушке 84 года и она большая МОЛОДЕЦ!Ее утро начинается с зарядки.А когда в течении дня я ей говорю:”Бабуля,иди приляг,отдохни”.Она отвечает,что без действий она просто умрет.Успехов Вам!У Вас хороший сайт!

От: admin

admin — Thu, 06 Oct 2011 11:44:03 +0000

Спасибо за поддержку, Надежда! Вам желаю больших творческих успехов и огромного трафика на Ваш сайт.

От: Надежда

Надежда — Thu, 06 Oct 2011 10:22:57 +0000

Успехов, у Вас все получится.