<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>business-babushka.ru &#187; Какой должна быть женщина.</title>
	<atom:link href="/category/kakoy-dolzhna-byit-zhenshhina/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://business-babushka.ru</link>
	<description>Жизнь на пенсии только начинается.</description>
	<lastBuildDate>Tue, 05 Nov 2013 18:31:59 +0000</lastBuildDate>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.0.4</generator>
		<item>
		<title>Как 4 минуты могут спасти фигуру в Новый Год.</title>
		<link>http://business-babushka.ru/eto-interesno/kak-4-minutyi-mogut-spasti-figuru-v-novyiy-god/</link>
		<comments>http://business-babushka.ru/eto-interesno/kak-4-minutyi-mogut-spasti-figuru-v-novyiy-god/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 29 Dec 2012 20:55:58 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Какой должна быть женщина.]]></category>
		<category><![CDATA[Это интересно.]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://business-babushka.ru/?p=1754</guid>
		<description><![CDATA[Эта статья &#8211; самая короткая из всех статей, которые я опубликовала на своем блоге, но она же и сама  полезная, потому, что опубликована в самый подходящий момент &#8211; в канун Нового Года. Если Вы посмотрите ролик, который размещен чуть ниже, то узнаете, как не поправиться в новогоднюю ночь, потратив всего 4 минуты, и это интересно [...]


No related posts.

Список похожих постов предоставлен вам плагином <a href='http://mitcho.com/code/yarpp/'>YARPP</a>.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: center;"><a href="/wp-content/uploads/2012/12/heppyNew-Year.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-1755" title="Это интересно" src="/wp-content/uploads/2012/12/heppyNew-Year.jpg" alt="" width="341" height="253" /></a></p>
<p style="text-align: justify;"><a href="/wp-content/uploads/2012/12/heppyNew-Year.jpg"></a>Эта статья &#8211; самая короткая из всех статей, которые я опубликовала на своем блоге, но она же и сама  полезная, потому, что опубликована в самый подходящий момент &#8211; в канун Нового Года. Если Вы посмотрите ролик, который размещен чуть ниже, то узнаете, как не поправиться в новогоднюю ночь, потратив всего 4 минуты, и <strong>это интересно</strong> будет всем.<span id="more-1754"></span></p>
<p><object width="420" height="315"><param name="movie" value="https://www.youtube-nocookie.com/v/Zbfj5ZK61ak?hl=ru_RU&amp;version=3&amp;rel=0"></param><param name="allowFullScreen" value="true"></param><param name="allowscriptaccess" value="always"></param><embed src="https://www.youtube-nocookie.com/v/Zbfj5ZK61ak?hl=ru_RU&amp;version=3&amp;rel=0" type="application/x-shockwave-flash" width="420" height="315" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true"></embed></object></p>
<p>Используйте этот таймер:</p>
<p><object width="420" height="315"><param name="movie" value="https://www.youtube-nocookie.com/v/C7ERK0yUdtI?version=3&amp;hl=ru_RU&amp;rel=0"></param><param name="allowFullScreen" value="true"></param><param name="allowscriptaccess" value="always"></param><embed src="https://www.youtube-nocookie.com/v/C7ERK0yUdtI?version=3&amp;hl=ru_RU&amp;rel=0" type="application/x-shockwave-flash" width="420" height="315" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true"></embed></object></p>
<p>С Новым Годом! </p>
<p><img src="http://img-fotki.yandex.ru/get/6515/181450557.19/0_98250_c6760f82_L" width="320" height="480" border="0"></p>
<p><img src="http://img-fotki.yandex.ru/get/4115/181450557.1d/0_995d0_a99b94f5_L" width="320" height="480" border="0"></p>
<script type="text/javascript" src="http://odnaknopka.ru/wp/ok2.utf8.js"></script><script type="text/javascript">okbm("http://business-babushka.ru/eto-interesno/kak-4-minutyi-mogut-spasti-figuru-v-novyiy-god/","Как 4 минуты могут спасти фигуру в Новый Год.")</script>

<p>No related posts.</p>
<p>Список похожих постов предоставлен вам плагином <a href='http://mitcho.com/code/yarpp/'>YARPP</a>.</p>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://business-babushka.ru/eto-interesno/kak-4-minutyi-mogut-spasti-figuru-v-novyiy-god/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>20</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Овсяные маски для лица.</title>
		<link>http://business-babushka.ru/zdorove-pensionera/ovsyanyie-maski-dlya-litsa/</link>
		<comments>http://business-babushka.ru/zdorove-pensionera/ovsyanyie-maski-dlya-litsa/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 01 Aug 2012 09:24:51 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Здоровье пенсионера.]]></category>
		<category><![CDATA[Какой должна быть женщина.]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://business-babushka.ru/?p=1558</guid>
		<description><![CDATA[Овсяные маски для лица &#8211; прекрасное средство для любой кожи. Такие маски действительно очень полезны, также, как и овсяная каша, употребляемая нами на завтрак. О прекрасных свойствах овсянки известно всем. Тот, кто следит за своим  здоровьем, тот на завтрак, как правило, готовит себе овсянку.Она нормализует работу кишечника,  пополняет наш организм белками и углеводами. Есть в овсяной [...]


No related posts.

Список похожих постов предоставлен вам плагином <a href='http://mitcho.com/code/yarpp/'>YARPP</a>.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: center;"><a href="/wp-content/uploads/2012/08/maski-is-ovcyanki1.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-1559" title="овсяные маски для лица" src="/wp-content/uploads/2012/08/maski-is-ovcyanki1.jpg" alt="" width="197" height="201" /></a></p>
<p><strong>Овсяные маски</strong> для лица &#8211; прекрасное средство для любой кожи. Такие маски действительно очень полезны, также, как и овсяная каша, употребляемая нами на завтрак<strong><em>.</em></strong></p>
<p>О прекрасных свойствах овсянки известно всем. Тот, кто следит за своим  здоровьем, тот на завтрак, как правило, готовит себе овсянку.Она нормализует работу кишечника,  пополняет наш организм белками и углеводами. Есть в овсяной крупе и вещества, повышающие сопротивляемость организма к загрязненной среде, кроме того, она богата аминокислотами метионина и магния, а они необходимы для нервной системы.  Протеины и клетчатка улучшают обмен веществ и благотворно влияют на мышечную массу.Кальций и фосфор, которые тоже здесь присутствуют, нормализуют состояние скелета.</p>
<p>Но это всё , так сказать, вводная часть. Моя статья называется « Овсяные маски для лица», и речь дальше пойдет именно о них.<span id="more-1558"></span></p>
<p>Почему я выбираю именно такие маски? Всё очень просто. Именно они для моей, уже не совсем молодой, кожи  наиболее подходят. Кроме того, эффект от них просто потрясающий. Через несколько процедур Вы уже увидите и почувствуете, как приятно изменилась кожа лица. Но тут главное – не переусердствовать, поскольку маски не делаются каждый день. Помните это.</p>
<p style="text-align: center;"><a href="/wp-content/uploads/2012/08/maska2.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-1560" title="овсяные маски для лица" src="/wp-content/uploads/2012/08/maska2.jpg" alt="" width="330" height="218" /></a></p>
<p>Итак, вот, они – мои любимые масочки:</p>
<p>1. Очищающая и тонизирующая.</p>
<p>2-3 столовых ложки измельченных в кофемолке хлопьев развести кипятком до состояния жидкой кашицы, остудить примерно до 45 градусов( чтобы согревало, но не обжигало кожу), добавить несколько капель лимона или розового масла и нанести на лицо и область декольте на 25 минут. Можно покрыть махровой салфеткой, чтобы маска быстро не остывала, затем смыть теплой водой ( я иногда смываю отваром трав, какие есть под рукой: череда, ромашка).</p>
<p>Такую маску делать не чаще одного раза в неделю.</p>
<p>2. Разглаживающая морщины.</p>
<p>2-3 ст. ложки измельченных хлопьев смешать со столовой ложкой сметаны и двумя ст. ложками сока грейпфрута. Нанести на лицо и область декольте на 20 минут и смыть теплой водой.</p>
<p>Делается такая маска 2-3 раза в неделю курсом по 15-20 процедур. Запаситесь терпением.</p>
<p>3. Омолаживающая.</p>
<p>Смешайте одну ст. ложку перемолотых хлопьев, оду ч.ложку меда и одну ст. ложку кефира. Нанесите маску на лицо и шею и оставьте на 20-25 минут. Затем смойте теплой водой.  Эта маска идеально очищает кожу и укрепляет контур лица.</p>
<p>Делать её 1-2 раза в неделю.</p>
<p>4. Для сухой и дряблой кожи.</p>
<p>Смешать одну ст.ложку измельченных овсяных  хлопьев с одной ст. ложкой пшеничной муки. Развести до состояние густой кашицы соком апельсина. Нанести на лицо и зону декольте на 25 минут и затем смыть теплой очищенной водой.</p>
<p>Такую маску можно делать 1-2 раза в неделю курсом 10 процедур.</p>
<p>5. Маска для жирной кожи.</p>
<p>Смешать 1ст. ложку измельченных хлопьев с 1ст. ложкой кефира, добавить несколько ложек( чайных) лимонного сока и перемешать. Нанесите на кожу лица и шеи на 15 минут, затем смойте теплой водой.</p>
<p>Эта маска очищает и тонизирует даже очень жирную кожу лица.</p>
<p>У кого есть внуки подросткового возраста с проблемной кожей, могу предложить такую маску:</p>
<p>6. Противовоспалительная, при угревой сыпи.</p>
<p>Смешайте несколько ложек перемолотых овсяных хлопьев с теплой водой и дайте настояться. Добавьте 1 ч. ложку соды и размешайте. Нанесите на лицо и дайте слегка подсохнуть . В это время максимально расслабьте лицо. Затем смойте прохладной водой.</p>
<p>Эта маска хорошо подойдет и для сужения пор.</p>
<p>Маски, приготовленные в домашних условия намного предпочтительнее продукции косметических фирм, поскольку они 100% натуральны и не содержат консервантов. Не пренебрегайте простыми и очень действенными рецептами красоты.</p>
<p>Не бойтесь экспериментировать и создавать свои, подходящие именно для Вашей кожи, маски. Необходимо помнить, что белок, лимонный сок, сода – это основные составляющие для жирной кожи, а кефир, оливковое масло, желток – для сухой.</p>
<p>В любом возрасте будьте веселы, доброжелательны и оптимистичны и Ваш возраст останется для всех загадкой.</p>
<script type="text/javascript" src="http://odnaknopka.ru/wp/ok2.utf8.js"></script><script type="text/javascript">okbm("http://business-babushka.ru/zdorove-pensionera/ovsyanyie-maski-dlya-litsa/","Овсяные маски для лица.")</script>

<p>No related posts.</p>
<p>Список похожих постов предоставлен вам плагином <a href='http://mitcho.com/code/yarpp/'>YARPP</a>.</p>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://business-babushka.ru/zdorove-pensionera/ovsyanyie-maski-dlya-litsa/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>20</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Главный секрет красоты Софи Лорен.</title>
		<link>http://business-babushka.ru/eto-interesno/glavnyiy-sekret-krasotyi-sofi-loren/</link>
		<comments>http://business-babushka.ru/eto-interesno/glavnyiy-sekret-krasotyi-sofi-loren/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 11 Jul 2012 13:16:24 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Какой должна быть женщина.]]></category>
		<category><![CDATA[Это интересно.]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://business-babushka.ru/?p=1538</guid>
		<description><![CDATA[Красота Софи Лорен признана самой естественной в мире  красотой человека. Секрет такой естественной красоты – в применении естественных средств ухода, и хотя Софи пользуется разной косметикой, всё-таки особый акцент делает на природных компонентах. Так, большое значение она делает употреблению оливкового масла, как косметическому средству. Говорят, что она даже принимает ванны из оливкового масла, но мне [...]


Также можно почитать:<ol><li><a href='/zdorove-pensionera/sekretyi-krasotyi-ot-sofi-loren-gimnastika/' rel='bookmark' title='Permanent Link: Секреты красоты от Софи Лорен. Гимнастика.'>Секреты красоты от Софи Лорен. Гимнастика.</a></li>
<li><a href='/kakoy-dolzhna-byit-zhenshhina/zrelyiy-podhod-k-krasote/' rel='bookmark' title='Permanent Link: Зрелый подход к красоте.'>Зрелый подход к красоте.</a></li>
</ol>

Список похожих постов предоставлен вам плагином <a href='http://mitcho.com/code/yarpp/'>YARPP</a>.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: center;"><a href="/wp-content/uploads/2012/07/S-L.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-1539" title="Красота Софи Лорен" src="/wp-content/uploads/2012/07/S-L.jpg" alt="" width="433" height="271" /></a></p>
<p>Красота Софи Лорен признана самой естественной в мире  красотой человека. Секрет такой естественной красоты – в<span id="more-1538"></span> применении естественных средств ухода, и хотя Софи пользуется разной косметикой, всё-таки особый акцент делает на природных компонентах. Так, большое значение она делает употреблению оливкового масла, как косметическому средству. Говорят, что она даже принимает ванны из оливкового масла, но мне кажется, это преувеличение, выдаваемое журналистами за реальность.</p>
<p>Тем не менее, именно оливковое масло, богатое полифенолами и антиоксидантами, замедляющими процесс старения кожи, в большой чести у красавицы. Вот, несколько, довольно интересных, рецептов применения масла.</p>
<ol>
<li>Как кондиционер для волос.</li>
</ol>
<p>Для этого надо слегка намочить волосы, нанести масло от корней до кончиков волос, обернуть в целлофан и в полотенце, подержать так в течение 15-20 минут и смыть обычным детским шампунем.</p>
<ol>
<li>Как средство для снятия макияжа.</li>
</ol>
<p>Смочить ватный тампон маслом и протереть лицо. Для снятия косметики на глазах, тоже используется масляный тампон, и оставляется на 20 секунд на веках. После чего снимается макияж обычными косметическими средствами – масло позволяет делать это мягко, щадяще.</p>
<ol>
<li>Как увлажняющий крем на ночь.</li>
</ol>
<p>Незадолго до сна немного оливкового масла нанести на увлажненную кожу.</p>
<p>Кроме этого, есть и другие секреты. Например, спит София при температуре 21 градус,  каждое утро принимает холодный душ, который помогает сохранять форму бюста,  делает зарядку.  Каждый день выпивает стакан йогурта с ложкой пивных дрожжей. Питание – трехразовое, маленькими порциями. Обязательно каждый день съедается один большой ананас, каждые три месяца два дня – только свежие фруктовые соки, минеральная вода  и напитки без сахара. София Лорен не курит и не употребляет никакой алкоголь.</p>
<p>Но самый главный секрет – это гармония с собой и с внешним миром.</p>
<p style="text-align: center;"><a href="/wp-content/uploads/2012/07/Sophia-Loren.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-1540" title="Sophia-Loren" src="/wp-content/uploads/2012/07/Sophia-Loren.jpg" alt="" width="350" height="420" /></a></p>
<p>Вот, собственно, и все секреты. Но не могу не согласиться со своей подругой Татьяной, которая написала в комментарии к статье «Секреты красоты Софи Лорен. Гимнастика» :</p>
<p>« Сюда бы ещё добавить проживание в средиземноморском климате в собственном домике на морском берегу, круглогодичное употребление не в теплицах выращенных овощей, фруктов, свежайшей рыбы и разнообразных морских «гадов»».</p>
<p>Что ж, всё правильно, условия у Софи Лорен совсем иные, нежели у женщин средней полосы России, но на то мы и русские женщины, чтобы суметь даже в невыгодных условиях проявить смекалку и хитрость, но выглядеть не хуже самых знаменитых красавиц. Главное – иметь это желание и действовать.</p>
<p>Приведу несколько высказываний Софи Лорен, ставшие афоризмами:</p>
<p>- Женщина, твердо уверенная в своей красоте, сумеет, в конце концов, убедить в ней всех остальных.</p>
<p>- Женщина, которая не любит недостатков своего мужчины, не любит и его самого.</p>
<p>- Какой бы прекрасной ни была женщина, без обаяния ее красота меркнет.</p>
<p>- Прическа влияет на то, как складывается день, а в итоге и жизнь.</p>
<p>- Трудно стать неотразимой, если ты ленива.</p>
<p>- Не могут быть красивыми глаза, которые ни разу не плакали.</p>
<p>- Каждая женщина, усаживаясь за туалетный столик, становится художницей и погружается в мир искусства. Точнее – она получает шанс.</p>
<p>- Идеальная красота – мираж.</p>
<p>- Я могу сказать,, нет” на двенадцати языках. Для женщины этого вполне достаточно.</p>
<p>А Вы слышали, как поет Софи Лорен? Нет? Тогда слушайте.</p>
<p><object width="420" height="315"><param name="movie" value="https://www.youtube-nocookie.com/v/y84vAx6PXuM?version=3&amp;hl=ru_RU&amp;rel=0"></param><param name="allowFullScreen" value="true"></param><param name="allowscriptaccess" value="always"></param><embed src="https://www.youtube-nocookie.com/v/y84vAx6PXuM?version=3&amp;hl=ru_RU&amp;rel=0" type="application/x-shockwave-flash" width="420" height="315" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true"></embed></object></p>
<script type="text/javascript" src="http://odnaknopka.ru/wp/ok2.utf8.js"></script><script type="text/javascript">okbm("http://business-babushka.ru/eto-interesno/glavnyiy-sekret-krasotyi-sofi-loren/","Главный секрет красоты Софи Лорен.")</script>

<p>Также можно почитать:<ol><li><a href='/zdorove-pensionera/sekretyi-krasotyi-ot-sofi-loren-gimnastika/' rel='bookmark' title='Permanent Link: Секреты красоты от Софи Лорен. Гимнастика.'>Секреты красоты от Софи Лорен. Гимнастика.</a></li>
<li><a href='/kakoy-dolzhna-byit-zhenshhina/zrelyiy-podhod-k-krasote/' rel='bookmark' title='Permanent Link: Зрелый подход к красоте.'>Зрелый подход к красоте.</a></li>
</ol></p>
<p>Список похожих постов предоставлен вам плагином <a href='http://mitcho.com/code/yarpp/'>YARPP</a>.</p>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://business-babushka.ru/eto-interesno/glavnyiy-sekret-krasotyi-sofi-loren/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>40</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Секреты красоты от Софи Лорен. Гимнастика.</title>
		<link>http://business-babushka.ru/zdorove-pensionera/sekretyi-krasotyi-ot-sofi-loren-gimnastika/</link>
		<comments>http://business-babushka.ru/zdorove-pensionera/sekretyi-krasotyi-ot-sofi-loren-gimnastika/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 07 Jul 2012 20:21:47 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Здоровье пенсионера.]]></category>
		<category><![CDATA[Какой должна быть женщина.]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://business-babushka.ru/?p=1525</guid>
		<description><![CDATA[Многие молодые женщины хотят узнать секреты красоты, разгадать которые  удалось Софи Лорен. То, что это ей удалось, не вызывает никаких сомнений, достаточно просто посмотреть, как Софи выглядит в свои «за 70». Вспомните, как выглядят наши пожилые женщины в подобном возрасте и сравните их с Софи. Вам конечно же сразу бросится в глаза то, какая у [...]


Также можно почитать:<ol><li><a href='/zdorove-pensionera/bolit-spina-uprazhneniya-vam-pomogut/' rel='bookmark' title='Permanent Link: Болит спина &#8211; упражнения Вам помогут.'>Болит спина &#8211; упражнения Вам помогут.</a></li>
</ol>

Список похожих постов предоставлен вам плагином <a href='http://mitcho.com/code/yarpp/'>YARPP</a>.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: justify;">Многие молодые женщины хотят узнать секреты красоты, разгадать которые  удалось Софи Лорен. То, что это ей удалось, не вызывает никаких сомнений, достаточно просто посмотреть, как Софи выглядит в свои «за 70».</p>
<p style="text-align: center;"><a href="/wp-content/uploads/2012/07/sophi.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-1526" title="София Лорен" src="/wp-content/uploads/2012/07/sophi.jpg" alt="" width="268" height="384" /></a></p>
<p style="text-align: justify;">Вспомните, как выглядят наши пожилые женщины в подобном возрасте и сравните их с Софи. Вам конечно же сразу бросится в глаза то, какая у нашей героини осанка, походка, пластика. И только потом уже обратите внимание на лицо, руки, шею.<span id="more-1525"></span></p>
<p style="text-align: justify;">Теме «гимнастика» Софи Лорен уделяет в своей книге отдельные главы, потому, как считает, что физические упражнения – это не дань моде, а жизненная необходимость.</p>
<p style="text-align: center;"><a href="/wp-content/uploads/2012/07/loren1.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-1527" title="секреты красоты" src="/wp-content/uploads/2012/07/loren1.jpg" alt="" width="314" height="430" /></a></p>
<p style="text-align: justify;">Почему? Доводами «ЗА» Софи выделила следующее:</p>
<p style="text-align: justify;">- физические упражнения уменьшают аппетит и помогают потратить больше калорий после занятий (аппетит  действительно уменьшается и организм сжигает калории быстрее, чем обычно, даже спустя несколько часов после зарядки, а это означает, что в теле идет активный процесс обмена веществ, приносящий нам огромную пользу ) ;</p>
<p style="text-align: justify;">- физические упражнения успокаивают нервы, снимают стрессы и тревоги, воспитывают волю и самообладание. (упражнения, при которых учащается пульс в течение пятнадцати минут, заставляют вырабатывать особое вещество, стимулирующее работу мозговых центров, влияющих на приятные ощущения);</p>
<p style="text-align: justify;">-  физические нагрузки способствуют хорошему сну( нагрузка на мышцы расслабляет организм, поэтому вы быстрее засыпаете глубоким и крепким сном);</p>
<p style="text-align: justify;">-  упражнения укрепляют скелет и кости(  с возрастом  кости делаются хрупкими и это очень опасно для пожилых людей, но если  заниматься спортом, количество кальция в костях возрастает, они обретают силу);</p>
<p style="text-align: justify;">-   физические упражнения развивают грацию(вы ходите так, словно вам принадлежит весь мир — гордо и плавно).</p>
<p style="text-align: center;"><a href="/wp-content/uploads/2012/07/na-velo1.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-1529" title="Велосипедная прогулка." src="/wp-content/uploads/2012/07/na-velo1.jpg" alt="" width="320" height="400" /></a></p>
<p>Пожалуй, я соглашусь с тем, что Софи исключает из понятия «полезности для здоровья»:</p>
<p>- бег трусцой ( очень многие любители этого вида бега часто жалуются на боли  в ступнях, коленях, лодыжках, которые с годами усиливаются);</p>
<p>-  прыжки и наклоны( это дополнительные нагрузки на позвоночник, способные вызвать сильные боли).</p>
<p><a href="/wp-content/uploads/2012/07/exc11.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-1531" title="секреты красоты" src="/wp-content/uploads/2012/07/exc11.jpg" alt="" width="277" height="238" /></a></p>
<p style="text-align: justify;">Я приведу ту программу упражнений, которую Софи выполняет уже много лет, и которая позволила ей остаться подвижной, стройной и гибкой. Эта программа состоит из трех главных пунктов: растяжки, прогулки, работа с проблемными зонами.</p>
<p style="text-align: justify;">1. Растяжки:   способствуют грации и гибкости (все они были подсмотрены у животных,      особенно у кошек):</p>
<p style="text-align: justify;">- сначала потягивание, которое заставляет работать все основные группы мышц;</p>
<p style="text-align: justify;">- затем , лежа на животе, поднимаем заднюю часть тела, вытягивая руки вперед;</p>
<p style="text-align: justify;">- потом сгибаем руки и вытягиваем позвоночник, одновременно вытягиваем ноги;</p>
<p style="text-align: justify;">следующее – это разминание мышц шеи и головы – тянемся лицом вверх и замираем на несколько секунд.</p>
<p style="text-align: justify;">Очень важно выполнять эти потягивания сразу, как только проснулись, лежа на кровати – это так приятно и совсем не обременительно. Зато как полезно. Во время потягиваний необходимо следить за правильным дыханием: медленно вдохнули воздух и заполнили живот и полный выдох, пока не выдохните весь воздух. Дышать надо медленно и равномерно, и сразу почувствуете, как кислород проникает в легкие и очищает кровь – на лице появится легкий румянец.</p>
<p style="text-align: justify;">После десяти минут таких потягиваний у Вас появится бодрость, уйдут боли, и отличная осанка на целый день обеспечена. И ещё одно дополнение – подобные потягивания полезно делать и в течении дня, хотя бы просто вытянуть руки вверх, шею,  потянуть голову вверх и несколько дыханий.</p>
<p style="text-align: justify;">2. Пешеходные      прогулки: это самый простой вид упражнений, который задействует почти все      мышцы тела.</p>
<p style="text-align: justify;">Важно иметь удобную обувь для этого. Ходить пешком можно где угодно и когда угодно, а если это не просо прогулки, а и посещение интересных мест природы, то получаете двойную выгоду.</p>
<p style="text-align: justify;">Но прогулки не должны превращаться в обычные прогулки по магазинам, необходимо следить, чтобы был приличный темп – такой, чтобы участился пульс, но не более 15 минут. Затем обычный шаг и снова увеличить темп. Такой вид ходьбы способствует похудению.</p>
<p style="text-align: justify;">Такие пешеходные прогулки дарят радость, хорошее самочувствие, улучшают настроение на долгое время. Если бег может со временем утомить, то прогулки никогда не надоедят, а то, что вы почувствуете, заставит Вас продолжать их и дальше. Не берите с собой дополнительный груз, он нарушает равновесие, и  Вы  быстро почувствуете усталость.</p>
<p style="text-align: justify;">3. Проблемные      зоны.</p>
<p style="text-align: justify;">Каждой женщине известны те части тела, которые нуждаются в особом внимании, и здесь одних прогулок будет недостаточно, чтобы откорректировать их. Необходимы специальные упражнения, которые если и не убавят вес, то сделают мышцы более упругими и сильными. Вот, эти упражнения.</p>
<p style="text-align: justify;">Живот:</p>
<p style="text-align: justify;">- Исходное положение &#8211; лежа на спине. Колени согнуты, ступни опираются на пол. Напрягаем мышцы живота и одновременно прижмаем к нему как можно ближе колени (8 раз).</p>
<p style="text-align: justify;">- Исходное положение &#8211; сидя на полу. Ноги вытянуты прямо, ладони опираются на пол за спиной. Округлив спину и откинувшись назад, чуть приподнимите ноги и вращайте ими, словно крутите велосипедные педали (10 раз).</p>
<p style="text-align: justify;">Бедра:</p>
<p style="text-align: justify;">-  И.п. &#8211; стоя у стола или стула, опираясь на них левой рукой для поддержки. Вытягиваем правую ногу и сгибаем левое колено как можно сильней, почти  до пола. В этом положении остаемся 5 секунд. То же самое — для другой ноги (3 раза).</p>
<p style="text-align: justify;">- И.п. &#8211;  лежа на спине. Руки разведены в стороны на уровне плеч. Сгибаем левое колено до груди и выпрямляем ногу к потолку. Медленно опускаем ногу направо, пока она не коснется пола. Плечи прижимаем к полу. Начинаем поднимать левую ногу, вытягиваем носок к потолку. Затем, не сгибая колен, кладем ее на пол. То же самое правой ногой (5 раз).</p>
<p style="text-align: justify;">Руки:</p>
<p style="text-align: justify;">- И.п. – стоя. Сгибаем руки в локтях и опираемся ладонями в бока около  лопаток. Поднимаем поочередно руки к потолку и возвращаемся в исходную позицию (15 раз).</p>
<p style="text-align: justify;">- И.п. &#8211; стоя, ноги вместе. Держим спину прямо, делаем наклон вперед. Можно  слегка согнуть колени, чтобы снять напряжение в спине. Прижимаем согнутые руки к бокам, поднимайте локти вверх так, чтобы предплечья оказались перпендикулярны полу. Выпрямляем руки вверх, затем медленно сгибаем, возвращая их в прежнее положение. Не забываем напрягать мышцы, прижимая руки к бокам (6 раз).</p>
<p style="text-align: justify;">Ягодицы:</p>
<p style="text-align: justify;">- И.п. &#8211; стоя,  придерживаясь правой рукой за стол или спинку стула. Поднимаем над полом ногу, согнутую в колене. Поворачиваем левое бедро вперед и задерживаемся в этом положении 5 секунд, затем поворачиваем бедро назад как можно дальше и также задерживаемся пять секунд. То же самое для другого бедра (8 раз).</p>
<p style="text-align: justify;">- И.п.- стоя, держась правой рукой за спинку стула. Отставляем левую ногу в сторону, с упором на носок. Не отрывая носка от пола, помещаем левую ногу позади правой. Возвращаемся в исходное положение, не отрывая носка от пола. То же самое для другой ноги (8 раз).</p>
<p style="text-align: justify;">Поясница:</p>
<p style="text-align: justify;">Очень часто женщины жалуются на боли в спине, хотя настоящая причина заключается в слабости брюшных мышц и бедер. Если при выполнении этого упражнения вы чувствуете чрезмерное напряжение, прекратите его  делать и посоветуйтесь с  доктором.</p>
<p style="text-align: justify;">- И.п. &#8211; лежа на спине, колени согнуты, ступни упираются в пол. Поднимаем согнутые колени как можно ближе к груди. Обхватив их ладонями, поднимаем голову  и стараемся коснуться лбом колен. Возвращаемся  в прежнее положение. Выполняем это упражнение восемь раз.</p>
<p style="text-align: justify;"><a href="/wp-content/uploads/2012/07/s-loren.jpg"><img class="aligncenter size-medium wp-image-1532" title="секреты красоты от Софи Лорен" src="/wp-content/uploads/2012/07/s-loren-279x300.jpg" alt="" width="279" height="300" /></a></p>
<script type="text/javascript" src="http://odnaknopka.ru/wp/ok2.utf8.js"></script><script type="text/javascript">okbm("http://business-babushka.ru/zdorove-pensionera/sekretyi-krasotyi-ot-sofi-loren-gimnastika/","Секреты красоты от Софи Лорен. Гимнастика.")</script>

<p>Также можно почитать:<ol><li><a href='/zdorove-pensionera/bolit-spina-uprazhneniya-vam-pomogut/' rel='bookmark' title='Permanent Link: Болит спина &#8211; упражнения Вам помогут.'>Болит спина &#8211; упражнения Вам помогут.</a></li>
</ol></p>
<p>Список похожих постов предоставлен вам плагином <a href='http://mitcho.com/code/yarpp/'>YARPP</a>.</p>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://business-babushka.ru/zdorove-pensionera/sekretyi-krasotyi-ot-sofi-loren-gimnastika/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>23</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Зрелый подход к красоте.</title>
		<link>http://business-babushka.ru/kakoy-dolzhna-byit-zhenshhina/zrelyiy-podhod-k-krasote/</link>
		<comments>http://business-babushka.ru/kakoy-dolzhna-byit-zhenshhina/zrelyiy-podhod-k-krasote/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 28 Jun 2012 23:15:36 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Какой должна быть женщина.]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://business-babushka.ru/?p=1516</guid>
		<description><![CDATA[Какой должна быть женщина в зрелом возрасте? На мой взгляд, эталоном женской красоты является моя любимая актриса Софи Лорен.  Восхищаюсь её внутренней красотой, хотя и внешне она всегда была красавицей. С годами её красота менялась, но изменения касались не столько самой внешности, сколько внутреннего содержания, её мудрости, которая с годами становилась всё привлекательнее и привлекательнее. [...]


No related posts.

Список похожих постов предоставлен вам плагином <a href='http://mitcho.com/code/yarpp/'>YARPP</a>.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: center;"><a href="/wp-content/uploads/2012/06/sophia-lor.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-1517" title="какой должна быть женщина" src="/wp-content/uploads/2012/06/sophia-lor.jpg" alt="" width="270" height="283" /></a></p>
<p style="text-align: justify;">Какой должна быть женщина в зрелом возрасте? На мой взгляд, эталоном женской красоты является моя любимая актриса Софи Лорен.  Восхищаюсь её внутренней красотой, хотя и внешне она всегда была красавицей. С годами её красота менялась, но изменения касались не столько самой внешности, сколько внутреннего содержания, её мудрости, которая с годами становилась всё привлекательнее и привлекательнее.<span id="more-1516"></span></p>
<p style="text-align: justify;">Когда я узнала, что Софи написала о себе книгу и назвала её « Женщина и красота», то я подумала, что и в этом очередной раз  проявилась её мудрость и желание не просто рассказать о себе, а дать возможность любой женщине взгянуть на себя другими глазами.</p>
<p style="text-align: justify;">Именно поэтому я решила познакомить своих читателей с некоторыми советами от Софи Лорен из её книги, позволив себе лишь добавить некоторые фотографии:</p>
<p style="text-align: justify;">«Когда речь заходит о внешности, мы обычно думаем о способах, с помощью которых можно ее улучшить:   нанести умелый макияж, сделать прическу, словом, обо всем  существенном для женского облика. Все мы интересуемся новинками, которые помогают женщинам  стать более привлекательными. И они во многом способствуют успеху.</p>
<p style="text-align: justify;">Я же, однако, предлагаю иной подход, основанный на разуме. Он полезен женщинам всех возрастов вне зависимости от того, чем одарила их природа. Суть его  — не в исправлении лица или фигуры. В его основе  — мыслительный процесс. Если вы научились думать так же эффективно, как работаете своей пуховкой, то станете настоящей красавицей.</p>
<p style="text-align: center;"><a href="/wp-content/uploads/2012/06/Sofi-Loren.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-1518" title="Sophia Loren - какой должна быть женщина" src="/wp-content/uploads/2012/06/Sofi-Loren.jpg" alt="" width="498" height="206" /></a></p>
<p style="text-align: justify;">В подростковом возрасте нас захватывают тайны косметики и прически. Мы открываем новый мир, постигаем загадки женственности, проводим часы у зеркала и ставим опыты. Но с течением времени мы уменьшаем количество экспериментов, ограничиваясь лишь новой прической или помадой. Мы становимся более консервативными. Отношение к своей внешности в зрелом возрасте в основном определилось, былой интерес уступил место необходимости. По пути в магазин или в парикмахерскую мы иногда размышляем, как выглядим, но как-то машинально и эпизодически. Следовательно, наши понятия о красоте, сложившиеся в юности, практически не изменились. И в зрелом возрасте многие женщины убеждены, что привлекательность — это прежде всего набор приемов и средств. Мало кому удается подняться выше этого уровня.</p>
<p style="text-align: center;"><a href="/wp-content/uploads/2012/06/sophi-loren.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-1519" title="sophi-loren" src="/wp-content/uploads/2012/06/sophi-loren.jpg" alt="" width="547" height="260" /></a></p>
<p style="text-align: justify;">Неуемные изыскания юности позади. Настало время взглянуть на внешность другими глазами. Зрелость тоже по-своему хороша, но совершенно иначе, чем молодость, и поэтому требует к себе иного подхода. Ей нужна забота и внимание, зато она изысканней, богаче и сложней, нежели нетронутая свежесть юности.</p>
<p style="text-align: justify;">Вне всякого сомнения, красота — это ценность. Мы живем в мире, где ее возводят на пьедестал и награждают тех, кого считают самыми яркими. Последнее кажется спорным и не вполне справедливым, пока вы не осознаете, что такое миловидная внешность на самом деле и какую роль она играет в вашей жизни.</p>
<p style="text-align: center;"><a href="/wp-content/uploads/2012/06/loren.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-1520" title="какой должна быть женщина" src="/wp-content/uploads/2012/06/loren.jpg" alt="" width="191" height="258" /></a></p>
<p style="text-align: justify;">Вот как написали про меня однажды: рот слишком велик, нос чересчур длинен, подбородок и губы полноваты, а общее впечатление — красавица! Я упоминаю об этом не затем, чтобы похвалиться, а чтобы доказать: секрет заключается не в идеально-правильных чертах лица. Я расскажу вам о многом, что вовсе не связано с косметикой, прической, диетой и физкультурой. Эти приемы и средства, способные преобразить женский облик, конечно, займут определенное место в книге. Но я надеюсь убедить вас в том, что они играют лишь вспомогательную, второстепенную, а не главную роль.</p>
<p style="text-align: justify;">Спросите наугад человек пять-шесть  — что, по их мнению, делает женщину эффектной? Вам назовут много слагаемых, но среди них наверняка будет ослепительная улыбка, длинные блестящие волосы, гладкая кожа. Действительно,  все это замечательно, и любая женщина была бы счастлива обладать такими достоинствами. Я, однако, считаю, что красота — это нечто большее.</p>
<p style="text-align: justify;">Известно, что внешность обманчива. На эту тему есть масса поговорок; по лицу нельзя судить о человеке, а привлекательность со временем проходит. Вы все это слышали, но серьезно не воспринимали. Прописные истины набили оскомину. Мой опыт работы в кино, где все сосредоточено на внешности, позволяет мне утверждать, что выражение: „Красота  — это нечто большее, чем сумма привлекательных черт&#8221;  — на сто процентов справедливо.</p>
<p style="text-align: justify;">Тому достаточно подтверждений. Представьте себе женщин, подруг или знакомых, с которыми вы часто видитесь. Наверняка одна-две из них окажутся красавицами. Но стоит начать анализировать &#8211;  и выяснится, что большинство из них, скорее, привлекательны и симпатичны.  Пристрастный взгляд подтвердит, что они обладают чем-то большим, чем изумительные глаза, фигура и кожа. Поэтому-то вы их и вспомнили. На самом деле у одной может быть крупный нос, у другой — маленькие  глаза и отнюдь не идеальный цвет лица. Тем не менее, им удалось убедить всех окружающих в том, что они просто ослепительны.</p>
<p style="text-align: justify;">Бизнес, цель которого  — создание красоты,  — дело прибыльное и выгодное. В каждом сезоне в соответствии с очередной модой появляется новый идеал. Угодить каждой женщине просто невозможно. Намного легче внушить, что в этом году всем следует красить губы только светлой перламутровой помадой вместо того, чтобы объяснить, что кому идет.</p>
<p style="text-align: justify;">Не покупайте новинку, если она вам не подходит. Женский образ в мире моды ежегодно претерпевает серьезные изменения. Делается это, главным образом, ради финансовой выгоды, и внешность, идеальная в нынешнем сезоне, в  будущем году будет считаться немодной.</p>
<p style="text-align: justify;">Идеальная красота — мираж. Конечно, вы измените внешность, если сделаете новую прическу и макияж, купите какой-то особенный крем и наденете модное платье. Однако истинная красота — не в том, чтобы выглядеть современно. У нее есть некая особенность, которую не объяснят ни книги, ни журналы.</p>
<p style="text-align: justify;">Сумейте разгадать этот секрет и тогда вы поймете, что делает женщину привлекательной, и сможете наиболее полно раскрыть свою индивидуальность.</p>
<p style="text-align: justify;">Чтобы обрести яркую, выразительную внешность, необходимо, по-моему, усвоить две вещи: первое — все в ваших руках, и второе — красота стоит того, чтобы за нее бороться.»</p>
<script type="text/javascript" src="http://odnaknopka.ru/wp/ok2.utf8.js"></script><script type="text/javascript">okbm("http://business-babushka.ru/kakoy-dolzhna-byit-zhenshhina/zrelyiy-podhod-k-krasote/","Зрелый подход к красоте.")</script>

<p>No related posts.</p>
<p>Список похожих постов предоставлен вам плагином <a href='http://mitcho.com/code/yarpp/'>YARPP</a>.</p>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://business-babushka.ru/kakoy-dolzhna-byit-zhenshhina/zrelyiy-podhod-k-krasote/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>27</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Хочу прическу, как у парижанки!</title>
		<link>http://business-babushka.ru/kakoy-dolzhna-byit-zhenshhina/hochu-prichesku-kak-u-parizhanki/</link>
		<comments>http://business-babushka.ru/kakoy-dolzhna-byit-zhenshhina/hochu-prichesku-kak-u-parizhanki/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 22 Mar 2012 12:54:27 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Какой должна быть женщина.]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://business-babushka.ru/?p=1181</guid>
		<description><![CDATA[Весна с каждым днем всё стремительнее наступает своим теплом на землю, Доставляя всем нам радость от первых пробившихся цветов и первых чарующих запахов ещё не раскрывшихся почек на деревьях. В такую пору каждой молодой особе хочется выглядеть особенно привлекательной и красивой, а ещё модной и неотразимой. О красоте и ухоженности в первую очередь говорит прическа, [...]


Также можно почитать:<ol><li><a href='/kakoy-dolzhna-byit-zhenshhina/sdelaem-prichesku-sami/' rel='bookmark' title='Permanent Link: Сделаем прическу сами.'>Сделаем прическу сами.</a></li>
</ol>

Список похожих постов предоставлен вам плагином <a href='http://mitcho.com/code/yarpp/'>YARPP</a>.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: center;"><a href="/wp-content/uploads/2012/03/pic_1.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-1182" title="французские косички" src="/wp-content/uploads/2012/03/pic_1.jpg" alt="" width="359" height="172" /></a></p>
<p style="text-align: justify;"><a href="/wp-content/uploads/2012/03/pic_1.jpg"></a>Весна с каждым днем всё стремительнее наступает своим теплом на землю, Доставляя всем нам радость от первых пробившихся цветов и первых чарующих запахов ещё не раскрывшихся почек на деревьях. В такую пору каждой молодой особе хочется выглядеть особенно привлекательной и красивой, а ещё модной и неотразимой. О красоте и ухоженности в первую очередь говорит прическа, а, поскольку сейчас особая мода на самые разные косы и косички, то поговорим о косичках под названием « французская коса».<span id="more-1181"></span></p>
<p style="text-align: justify;">Звучит очень привлекательно и интригующе, но на самом деле – это обычная коса, я такую плела ещё давным-давно, и называлась она в те времена «дракончиком». Но название во французском стиле мне нравится больше – это уже придает особый шарм, а если ещё добавить некоторую смекалку и выдумку, то может получиться не один тип косички, а множество. Особенно эффектно это выглядит на длинных волосах.</p>
<p style="text-align: justify;">Вариаций на тему «французская коса» оказалось более, чем достаточно, и я думаю, что это не предел. Попробуем пофантазировать :  можно заплетать так:</p>
<p style="text-align: center;"><a href="/wp-content/uploads/2012/03/pic_21.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-1184" title="pic_2" src="/wp-content/uploads/2012/03/pic_21.jpg" alt="" width="351" height="206" /></a></p>
<p>Или так:</p>
<p style="text-align: center;"><a href="/wp-content/uploads/2012/03/pic_3.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-1185" title="pic_3" src="/wp-content/uploads/2012/03/pic_3.jpg" alt="" width="375" height="244" /></a></p>
<p>А можно добавить и такие варианты:</p>
<p style="text-align: center;"><a href="/wp-content/uploads/2012/03/pic_4.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-1186" title="pic_4" src="/wp-content/uploads/2012/03/pic_4.jpg" alt="" width="351" height="181" /></a></p>
<p style="text-align: justify;">Итак, начнем плести французскую косу. Для начала надо хорошо расчесать волосы и немного их увлажнить. Далее надо все волосы зачесать назад и, если волосы очень тонкие, можно даже сделать небольшой начес, чтобы придать им объем. Для густых волос этого делать не стоит, иначе будет выглядеть неопрятно и даже вызывающе. Объемность придает то, насколько толстую прядь мы будем выбирать для плетения.</p>
<p>Посмотрите, как плетется красивая и необычная французская коса:<br />
<object classid="clsid:d27cdb6e-ae6d-11cf-96b8-444553540000" width="420" height="315" codebase="http://download.macromedia.com/pub/shockwave/cabs/flash/swflash.cab#version=6,0,40,0"><param name="allowFullScreen" value="true" /><param name="allowscriptaccess" value="always" /><param name="src" value="https://www.youtube-nocookie.com/v/A7i09fM7O4Y?version=3&amp;hl=ru_RU&amp;rel=0" /><param name="allowfullscreen" value="true" /><embed type="application/x-shockwave-flash" width="420" height="315" src="https://www.youtube-nocookie.com/v/A7i09fM7O4Y?version=3&amp;hl=ru_RU&amp;rel=0" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true"></embed></object></p>
<p>Статья на эту тему: <a href="/kakoy-dolzhna-byit-zhenshhina/sdelaem-prichesku-sami/"><span style="color: #0000ff;"> &#8220;Сделаем прическу сами&#8221;</span></a></p>
<script type="text/javascript" src="http://odnaknopka.ru/wp/ok2.utf8.js"></script><script type="text/javascript">okbm("http://business-babushka.ru/kakoy-dolzhna-byit-zhenshhina/hochu-prichesku-kak-u-parizhanki/","Хочу прическу, как у парижанки!")</script>

<p>Также можно почитать:<ol><li><a href='/kakoy-dolzhna-byit-zhenshhina/sdelaem-prichesku-sami/' rel='bookmark' title='Permanent Link: Сделаем прическу сами.'>Сделаем прическу сами.</a></li>
</ol></p>
<p>Список похожих постов предоставлен вам плагином <a href='http://mitcho.com/code/yarpp/'>YARPP</a>.</p>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://business-babushka.ru/kakoy-dolzhna-byit-zhenshhina/hochu-prichesku-kak-u-parizhanki/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>33</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>8 марта &#8211; день особенный!</title>
		<link>http://business-babushka.ru/kakoy-dolzhna-byit-zhenshhina/8-marta-den-osobennyiy/</link>
		<comments>http://business-babushka.ru/kakoy-dolzhna-byit-zhenshhina/8-marta-den-osobennyiy/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 07 Mar 2012 21:18:53 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Какой должна быть женщина.]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://business-babushka.ru/?p=1065</guid>
		<description><![CDATA[О, женщина, хвала тебе и слава! Ты – божество, ты – ангел чистоты! Природа вознесла тебя по праву На высшую ступеньку красоты. Ты – доброта, терпенье и отрада. Ты – кладезь мудрости житейской на века. Защита и покой тебе награда, Любовь мужчин и детская рука. Ты открываешь миру все объятья, Хранишь очаг, семью и теплоту. В своих [...]


No related posts.

Список похожих постов предоставлен вам плагином <a href='http://mitcho.com/code/yarpp/'>YARPP</a>.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: center;"><a href="/wp-content/uploads/2012/03/wooman-sprin.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-1067" title="8 марта" src="/wp-content/uploads/2012/03/wooman-sprin.jpg" alt="" width="261" height="269" /></a></p>
<p style="text-align: center;">О, женщина, хвала тебе и слава!<br />
Ты – божество, ты – ангел чистоты!<br />
Природа вознесла тебя по праву<br />
На высшую ступеньку красоты.</p>
<p style="text-align: center;"><span id="more-1065"></span>Ты – доброта, терпенье и отрада.<br />
Ты – кладезь мудрости житейской на века.<br />
Защита и покой тебе награда,<br />
Любовь мужчин и детская рука.</p>
<p style="text-align: center;">Ты открываешь миру все объятья,<br />
Хранишь очаг, семью и теплоту.<br />
В своих руках ты держишь нити Счастья,<br />
Любви и Вдохновенья, и Мечту!</p>
<p style="text-align: center;">
<p><a href="/wp-content/uploads/2012/03/pervocvet.jpg"><img class="aligncenter size-medium wp-image-1068" title="цветы к 8 марта" src="/wp-content/uploads/2012/03/pervocvet-300x217.jpg" alt="" width="300" height="217" /></a></p>
<p style="text-align: justify;">Конечно, все ждут этого весеннего, солнечного праздника. Одна с надеждой, другие с переживаниями того, понравится ли любимой подарок. Но неизменно в этот день как будто города пробуждаются от зимы в окружении цветов на каждом перекрестке, на каждой площади, в любом транспорте! В город приходит весна независимо от того, наступило тепло или нет. Даже если идет снег и ударит морозец, всё равно они не помеха праздничному, весеннему настроению всех женщин &#8211; от смешных девчушек с косичками до убеленных сединой бабушек.</p>
<p><a href="/wp-content/uploads/2012/03/na-8-marta.jpg"><img class="aligncenter size-medium wp-image-1069" title="на 8 марта" src="/wp-content/uploads/2012/03/na-8-marta-300x225.jpg" alt="" width="300" height="225" /></a></p>
<p style="text-align: justify;">Удивительно дело! В этом году именно к <strong>8 марта</strong> зацвел мой цветок шлюмбергер, или, как его ещё называют, декабрист. Вот, и на моем подоконнике наступила настоящая весна , и яркие цветы дарят улыбку и хорошее настроение.</p>
<script type="text/javascript" src="http://odnaknopka.ru/wp/ok2.utf8.js"></script><script type="text/javascript">okbm("http://business-babushka.ru/kakoy-dolzhna-byit-zhenshhina/8-marta-den-osobennyiy/","8 марта &amp;#8211; день особенный!")</script>

<p>No related posts.</p>
<p>Список похожих постов предоставлен вам плагином <a href='http://mitcho.com/code/yarpp/'>YARPP</a>.</p>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://business-babushka.ru/kakoy-dolzhna-byit-zhenshhina/8-marta-den-osobennyiy/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>12</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>С весной!</title>
		<link>http://business-babushka.ru/kakoy-dolzhna-byit-zhenshhina/s-vesnoy/</link>
		<comments>http://business-babushka.ru/kakoy-dolzhna-byit-zhenshhina/s-vesnoy/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 01 Mar 2012 10:59:30 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Какой должна быть женщина.]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://business-babushka.ru/?p=1048</guid>
		<description><![CDATA[Пусть солнце расплывается в улыбке, Скользя по васильковым небесам. И пусть подснежник, горсть капель выпив, Возвысится, на цыпочки привстав. Пусть возродятся птичьи новоселья, Зимой без них сиротствовал пейзаж. И пусть, проснувшись, аромат весенний Округу всю возьмёт на абордаж. В небытиё пусть катятся морозы Под крики птиц и первых почек взрыв. И гроздью солнц порадует мимоза, [...]


No related posts.

Список похожих постов предоставлен вам плагином <a href='http://mitcho.com/code/yarpp/'>YARPP</a>.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: center;"><a href="/wp-content/uploads/2012/03/pod-snegom.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-1049" title="pod snegom" src="/wp-content/uploads/2012/03/pod-snegom.jpg" alt="" width="384" height="288" /></a></p>
<p style="text-align: center;">
<h2 style="text-align: center;"><span style="color: #000080;"><em>Пусть солнце расплывается в улыбке,<br />
Скользя по васильковым небесам.<br />
И пусть подснежник, горсть капель выпив,<br />
Возвысится, на цыпочки привстав.</p>
<p><span id="more-1048"></span>Пусть возродятся птичьи новоселья,<br />
Зимой без них сиротствовал пейзаж.<br />
И пусть, проснувшись, аромат весенний<br />
Округу всю возьмёт на абордаж.</p>
<p></em><em> </em><em> </em><em>В небытиё пусть катятся морозы<br />
Под крики птиц и первых почек взрыв.<br />
И гроздью солнц порадует мимоза,<br />
Своим теплом весну опередив.</em></p>
<p style="text-align: right;"><em> <span style="font-weight: normal;">(Евгений Голубенко)</span></em></p>
<p></span></h2>
<p><span style="color: #000080;"><em>Весенние первые <strong>цветы  ПОДСНЕЖНИКИ</strong>! </em></span></p>
<p><object classid="clsid:d27cdb6e-ae6d-11cf-96b8-444553540000" width="420" height="315" codebase="http://download.macromedia.com/pub/shockwave/cabs/flash/swflash.cab#version=6,0,40,0"><param name="allowFullScreen" value="true" /><param name="allowscriptaccess" value="always" /><param name="src" value="https://www.youtube-nocookie.com/v/OxIf6sIKiJk?version=3&amp;hl=ru_RU&amp;rel=0" /><param name="allowfullscreen" value="true" /><embed type="application/x-shockwave-flash" width="420" height="315" src="https://www.youtube-nocookie.com/v/OxIf6sIKiJk?version=3&amp;hl=ru_RU&amp;rel=0" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true"></embed></object></p>
<script type="text/javascript" src="http://odnaknopka.ru/wp/ok2.utf8.js"></script><script type="text/javascript">okbm("http://business-babushka.ru/kakoy-dolzhna-byit-zhenshhina/s-vesnoy/","С весной!")</script>

<p>No related posts.</p>
<p>Список похожих постов предоставлен вам плагином <a href='http://mitcho.com/code/yarpp/'>YARPP</a>.</p>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://business-babushka.ru/kakoy-dolzhna-byit-zhenshhina/s-vesnoy/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>26</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Сделаем прическу сами.</title>
		<link>http://business-babushka.ru/kakoy-dolzhna-byit-zhenshhina/sdelaem-prichesku-sami/</link>
		<comments>http://business-babushka.ru/kakoy-dolzhna-byit-zhenshhina/sdelaem-prichesku-sami/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 24 Feb 2012 22:40:50 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Какой должна быть женщина.]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://business-babushka.ru/?p=1025</guid>
		<description><![CDATA[За последнее время мода на плетение самых разных косичек из  длинных волос возросла в несколько раз. Это и влияние показа мод, и участие многих девушек в различных конкурсах красоты, и возможность сделать необыкновенно красивую прическу на какое-то торжество – будь то выпускной бал или свадьба. Иметь длинные ухоженные волосы – это немалый труд, но зато [...]


No related posts.

Список похожих постов предоставлен вам плагином <a href='http://mitcho.com/code/yarpp/'>YARPP</a>.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: center;"><a href="/wp-content/uploads/2012/02/pletenie-kosichek.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-1026" title="pletenie kosichek" src="/wp-content/uploads/2012/02/pletenie-kosichek.jpg" alt="" width="354" height="161" /></a></p>
<p style="text-align: justify;">За последнее время мода на плетение самых разных косичек из  длинных волос возросла в несколько раз. Это и влияние показа мод, и участие многих девушек в различных конкурсах красоты, и возможность сделать необыкновенно красивую прическу на какое-то торжество – будь то выпускной бал или свадьба.</p>
<p style="text-align: justify;"><span id="more-1025"></span>Иметь длинные ухоженные волосы – это немалый труд, но зато сколько радости, когда в кругу своих друзей ты замечаешь  восторженные взгляды!</p>
<p style="text-align: justify;">Сделать из повседневной прически праздничную можно с помощью всевозможных красивых заколок, атласных цветов и ленточек, шпилек с камешками или с жемчугом. А чтобы быть всегда готовой к быстрому преобразованию своего внешнего вида и прически, стоит в спокойной обстановке, в свободное время поэкспериментировать дома перед зеркалом, попрактиковаться и «набить руку».</p>
<p style="text-align: justify;">Каждая женщина умеет плести косички, но как из обыкновенной косички сделать особенную, необычную, прекрасную косу – это не всякий сумеет. На примере этого небольшого урока можно научиться делать <strong>красивые прически в домашних условиях</strong> , имея обычные навыки плетения косички.</p>
<p><object width="420" height="315"><param name="movie" value="https://www.youtube-nocookie.com/v/6NpM3Eacpi4?version=3&amp;hl=ru_RU&amp;rel=0"></param><param name="allowFullScreen" value="true"></param><param name="allowscriptaccess" value="always"></param><embed src="https://www.youtube-nocookie.com/v/6NpM3Eacpi4?version=3&amp;hl=ru_RU&amp;rel=0" type="application/x-shockwave-flash" width="420" height="315" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true"></embed></object></p>
<script type="text/javascript" src="http://odnaknopka.ru/wp/ok2.utf8.js"></script><script type="text/javascript">okbm("http://business-babushka.ru/kakoy-dolzhna-byit-zhenshhina/sdelaem-prichesku-sami/","Сделаем прическу сами.")</script>

<p>No related posts.</p>
<p>Список похожих постов предоставлен вам плагином <a href='http://mitcho.com/code/yarpp/'>YARPP</a>.</p>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://business-babushka.ru/kakoy-dolzhna-byit-zhenshhina/sdelaem-prichesku-sami/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>26</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Мы говорим королева &#8211; подразумеваем шляпки.</title>
		<link>http://business-babushka.ru/kakoy-dolzhna-byit-zhenshhina/myi-govorim-koroleva-podrazumevaem-shlyapki/</link>
		<comments>http://business-babushka.ru/kakoy-dolzhna-byit-zhenshhina/myi-govorim-koroleva-podrazumevaem-shlyapki/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 15 Nov 2011 20:53:34 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Какой должна быть женщина.]]></category>
		<category><![CDATA[мода]]></category>
		<category><![CDATA[пенсионеры]]></category>
		<category><![CDATA[это интересно]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://business-babushka.ru/?p=534</guid>
		<description><![CDATA[Спросите любого мужчину, какой должна быть женщина, и он не задумываясь ответит – как королева! А какая она, эта королева? В наше время есть только одна настоящая, ныне здравствующая, самая пожилая и самая стильная королева – Её Величество королева Англии Елизавета II. В свои 85 лет она по-прежнему выглядит по-королевски! Как ей это удается, описано [...]


Также можно почитать:<ol><li><a href='/kakoy-dolzhna-byit-zhenshhina/odezhda-dlya-pozhilyh/' rel='bookmark' title='Permanent Link: Одежда для пожилых.'>Одежда для пожилых.</a></li>
</ol>

Список похожих постов предоставлен вам плагином <a href='http://mitcho.com/code/yarpp/'>YARPP</a>.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Спросите любого мужчину, <strong>какой должна быть женщина</strong>, и он не задумываясь ответит – как королева! А какая она, эта королева?</p>
<p><a href="/wp-content/uploads/2011/11/37.jpg"><img class="aligncenter size-medium wp-image-535" title="королева англии" src="/wp-content/uploads/2011/11/37-300x218.jpg" alt="" width="300" height="218" /></a></p>
<p>В наше время есть только одна настоящая, ныне здравствующая, самая пожилая и самая стильная королева – Её Величество королева Англии Елизавета II. В свои 85 лет она по-прежнему выглядит по-королевски!</p>
<p>Как ей это удается, описано Аллой Губенко в статье, заслуживающей особого внимания ( заходите, не пожалеете!) <span style="color: #000080;"><strong><a href=" http://evavcegdamoloda.ru/2012/08/16/sekretyi-krasotyi-elizavetyi-ii/"><span style="color: #0000ff;">&#8220;СЕКРЕТЫ КРАСОТЫ ЕЛИЗАВЕТЫ II&#8221;.</span></a><strong> </strong></strong></span></p>
<p><strong><a href="/wp-content/uploads/2011/11/SPX-koroleva.jpg"><img class="aligncenter size-medium wp-image-536" title="женские шляпки-1" src="/wp-content/uploads/2011/11/SPX-koroleva-300x252.jpg" alt="" width="300" height="252" /></a></strong></p>
<p><strong>Дамские шляпки</strong> для Елизаветы II- это особая страсть.<span id="more-534"></span></p>
<p style="text-align: left;"><a href="/wp-content/uploads/2011/11/elizabeth11.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-538" title="elizabeth1" src="/wp-content/uploads/2011/11/elizabeth11.jpg" alt="" width="556" height="362" /></a>Её стиль почти не претерпел никаких изменений за многие годы: платье, длина которого не поднимается выше колен( в молодости была чуть выше, но всё равно колени прикрывало), пальто формы трапеция и аксессуары: маленькая сумочка, зонтик, перчатки, жемчужная нить, брошь и неизменная шляпка в тон костюму. Без этих вещиц королева не выйдет на улицу, т.к. считает это таким же неприличным, как показаться без чулок.</p>
<p style="text-align: left;"><a href="/wp-content/uploads/2011/11/elizabeth2_.png"><img class="aligncenter size-full wp-image-539" title="elizabeth2_" src="/wp-content/uploads/2011/11/elizabeth2_.png" alt="" width="491" height="370" /></a></p>
<p style="text-align: left;">Всю одежду для королевы шьют придворные модельеры, кстати сказать, совершенно бесплатно. Наградой им служит право носить имя официального поставщика королевского двора, и это совсем не мало. Одновременно с таким правом у них есть и обязанность – не отступать от консервативного вкуса Елизаветы II. Такую одежду не назовешь <a href="/kakoy-dolzhna-byit-zhenshhina/odezhda/"><strong>одежда для пожилых</strong>.</a></p>
<p style="text-align: left;"><a href="/wp-content/uploads/2011/11/elizabeth-31.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-541" title="elizabeth-3" src="/wp-content/uploads/2011/11/elizabeth-31.jpg" alt="" width="485" height="315" /></a></p>
<p style="text-align: center;"><a href="/wp-content/uploads/2011/11/zhenskie-shlyapki.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-543" title="zhenskie shlyapki" src="/wp-content/uploads/2011/11/zhenskie-shlyapki.jpg" alt="" width="269" height="366" /></a></p>
<p style="text-align: center;"><a href="/wp-content/uploads/2011/11/383412866.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-544" title="383412866" src="/wp-content/uploads/2011/11/383412866.jpg" alt="" width="486" height="320" /></a></p>
<p style="text-align: left;">Не смотря на то, что Ее Величество не позволяет особенно менять фасоны своих костюмов, она всё же не ограничивается в выборе цветовой гаммы. Практически все цвета радуги можно найти в гардеробе королевы, но наиболее любимыми всегда остаются цвета и оттенки розового, сиреневого и цвета индиго.</p>
<p style="text-align: left;"><a href="/wp-content/uploads/2011/11/elizabets.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-545" title="elizabets" src="/wp-content/uploads/2011/11/elizabets.jpg" alt="" width="541" height="260" /></a>Большое влияние на вкус и стиль Елизаветы оказала её мать, и этому стилю она верна до сих пор, но, как любая женщина, она не прочь внести что-то новенькое. Так в то время, когда рядом была принцесса Диана, известная, как большая модница, в гардеробе королевы стали появляться цветные ткани, в горошек, в клетку, которые разбавили любимые  однотонные тона.</p>
<p style="text-align: center;"><a href="/wp-content/uploads/2011/11/colors1.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-546" title="colors1" src="/wp-content/uploads/2011/11/colors1.jpg" alt="" width="492" height="323" /></a></p>
<p>Одним из самых значимых  и самых стильных мероприятий Англии безусловно можно назвать Королевские скачки Royal Ascot. Проходят они с 1952 года, и Елизавета II посещает их постоянно, более того, до 1960 года она сама принимала парады верхом на лошади и в военной форме. Но гораздо больший интерес к этим скачкам вызван тем, что формат этого мероприятия обязывает всех приглашенных женщин быть в шляпах и менять их каждый день. Скачки продолжаются 5 дней, и в 4-й день шляпки должны быть самыми необычными. Его называют Lady’s Day.</p>
<p style="text-align: center;"><a href="/wp-content/uploads/2011/11/colors3_.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-547" title="дамские шляпки-2" src="/wp-content/uploads/2011/11/colors3_.jpg" alt="" width="491" height="278" /></a><a href="/wp-content/uploads/2011/11/2damskie-shlyapki.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-548" title="2damskie shlyapki" src="/wp-content/uploads/2011/11/2damskie-shlyapki.jpg" alt="" width="469" height="321" /></a></p>
<p style="text-align: left;">Но во время свадебной церемонии её внука  принца Уильяма с Кейт Миддлтон королева снова продемонстрировала прекрасный вкус и была верна и монархии, и себе: нежно-лимонного цвета пальто, в тон ему очень  женственная шляпка, нейтрального сливочного цвета аксессуары из кожи, драгоценная массивная брошь и, как всегда, жемчужное колье. Это и есть эталон классического стиля.</p>
<p style="text-align: center;"><a href="/wp-content/uploads/2011/11/svadba1.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-549" title="свадебная дамская шляпка" src="/wp-content/uploads/2011/11/svadba1.jpg" alt="" width="515" height="322" /></a></p>
<p>И чтобы ни говорили, какие бы анекдоты не ходили вокруг пристрастия королевы Англии к шляпкам, королева всегда выглядит безупречно, и её <strong>дамские шляпки</strong> служат шикарным украшением всему облику. Стиль самой стильной бабушки Европы ни разу её не подводил, и её пристрастие останется ещё одной страницей как в её истории, так и в истории её Англии.</p>
<p>Тема <strong>дамских шляпок</strong> многогранна и невероятно интересна! Какими необычными могут быть женские головные уборы, можно увидеть<strong> <span style="color: #800000;"><a href="http://pozitiv11.ru/dlya-dushi-i-horoshego-nastroeniya/zhenskie-shlyapki">ЗДЕСЬ</a></span></strong><span style="color: #800000;">.</span> Многие наши современницы уже нашли свой стиль, иные в поиске, но нет такой женщины, которая была бы равнодушна к этому атрибуту одежды.</p>
<script type="text/javascript" src="http://odnaknopka.ru/wp/ok2.utf8.js"></script><script type="text/javascript">okbm("http://business-babushka.ru/kakoy-dolzhna-byit-zhenshhina/myi-govorim-koroleva-podrazumevaem-shlyapki/","Мы говорим королева &amp;#8211; подразумеваем шляпки.")</script>

<p>Также можно почитать:<ol><li><a href='/kakoy-dolzhna-byit-zhenshhina/odezhda-dlya-pozhilyh/' rel='bookmark' title='Permanent Link: Одежда для пожилых.'>Одежда для пожилых.</a></li>
</ol></p>
<p>Список похожих постов предоставлен вам плагином <a href='http://mitcho.com/code/yarpp/'>YARPP</a>.</p>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://business-babushka.ru/kakoy-dolzhna-byit-zhenshhina/myi-govorim-koroleva-podrazumevaem-shlyapki/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>115</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>
